自己

より積極的になるための秘訣

必要なものを手に入れるには、ボールを相手のコートに置きます

私は母から自己主張する方法を学びました。彼女はいつも自分の気持ちを表現し、ノーと言うことに抵抗がなく、家族の最善の利益のために行動し、公益について考えます。

私の最初のサイケデリックトリップは私を木に変えました

そしてそれは3年後まで意味がありませんでした。

サイケデリックスの使用は、私たちの内なる自己と、ここで物理的な世界に欠けている可能性があるものに関連しているため、私たちは皆聞いたことがある。私にとって、サイケデリックスの最初の経験は私を混乱させ、不安にさせました。

始めたばかりのときにクリエイティブとして落胆するのを避ける方法

マスターになるには何回の生涯が必要ですか？

51歳のとき、私は2年近く執筆活動に真剣に取り組んでいます。その前はブログに手を出していましたが、今のように毎日改善に取り組んだことは一度もありませんでした。

レジリエンスのパラドックス—必要なときに持っていない理由

あなたは弱っていません：あなたは自分自身に休憩を与えて、いくつかの助けを受け入れる必要があります

「樫の木は風と戦い、壊れ、柳は必要なときに曲がって生き残った。」―ロバート・ジョーダン、天国の回復力の火。

オートパイロットでの動作を停止します

代わりに、より充実した人生のために注意深い決定をしてください。

あなたが成長し、大人になることが誰もあなたに警告することを決めなかった罠であることに気づいたら、人生は苦労して勝ち取った闘争です。毎日の存在の騒ぎがあなたを無意識に操作するところまで麻痺させるのを許すのはとても簡単です。

マリー・フォーレオから学んだ人生を変える10の教訓

私のヒーローの一人からの素晴らしいアドバイス。

マリー・フォーレオは、アメリカのライフコーチ、モチベーショナルスピーカー、作家、マリーTVのウェブテレビ司会者です。彼女はEverythingIs Figureoutableの著者であり、Marie Forleo International、B-School、MarieTVの所有者です。

あなたが目標を設定することを信じていないなら、それはあなたがそれをする方法を知らないからです

しかし、あなたがそれを行う方法を知っているとき、あなたはあなたの夢を達成することができます

私はあなたに言う秘密があります。あなたは事実上あなたの最もワイルドな夢のどれでも達成することができます。

十分にやっていないと感じたときのマントラ

パンデミックがルーブゴールドバーグの生命の機械を一時停止することについて私に教えたこと

最近、私の脳は完全なスポンジのように感じています。他に何も吸収される可能性はなく、すでに脳内にあるもののほとんどはただこぼれ出ています。（特にあなたのスポンジが私たちの流しにあるもののようなものであるならば、なんておいしいビジュアルでしょう。

ウェットスーツを所有するのはどのようなものですか

11月に北カリフォルニアの湖で泳いでいた退屈な性格のペットを飼っているようなもので、約1週間前に水が冷たくなりすぎて水着だけではこれができないことが明らかになりました。ウェットスーツを注文しました。1か月前、ウェットスーツのトップスだけを注文したという話の一部をすぐにスキップします。

ボラティリティを処理する最良の方法は、ミニマリストのライフスタイルを生きることです

最近、ミニマリズムが私たちを混沌から守っていることに気づきました。つまり、所有物が少なく、自分の平均をはるかに下回るライフスタイルを維持している場合、予期しない出来事が必然的に人生を混乱させたときに生き残るだけでなく、繁栄するという大きな利点があります。

私は80歳で助けて、私は落ちました—罠に陥りました

私はエイジストになります

人々は私が私の年齢より少し若く行動し、見える前向きで楽観的な人だと言います。私は自分の人生で興味のあることを追求しています。

「この地球上で、真の友情ほど高く評価されるものはありません。」—トマス・アクィナス思慮深い質問クリスマスが間近に迫っていますが、最近、次の質問も思い浮かびましたか？私にとって本当の友情とは何ですか？これらの関係で私が最も大切にしなければならないことは何ですか？私は他の人にどのような資質を求めていますか？どうすれば私は親友になることができますか？私は素晴らしい友人としての役割を果たしていますか？あなたはあなたの道で膨大な数の人々に出くわします。

私たち全員が学ぶ303の人生の教訓しかし忘れ続ける

アレクサンダーJAコルテスの成人期の教えられていない真実

私は、7年生を超える数学は、物理学者と統計学者にのみ役立つと思っていました。価格の割引を計算できる3つのルールの後、収穫逓減が急速に始まります。

あなたの精神は壊れにくいです—それは繁栄するために逆境を必要とします

あなたの脳はあなたの人生で最大の敵対者ですか？あなたの最大のストレッサーの大多数の核心に不合理な恐れがありますか？問題を探し出し、存在しない問題を作成し、過剰反応し、考えすぎ、そして壊滅的であるという予感がありますか？これらに「はい」と言った場合、おめでとうございます、あなたは自己認識しています。（あなたも他の人と同じです。

幸せで、健康で、裕福で、生産的な生活を築くことで世界を救う

生命効率の芸術の紹介

気候変動、機会の不平等、Covid-19、人口動態の危機、生活習慣病の蔓延、種の絶滅の加速、社会不安の高まり、海洋酸性化、腐敗、汚染、鬱病…はい、私の友人、世界は確かにいくらかの節約を使うことができます。しかし、誰がステップアップしますか？政治家？テクノロジー億万長者？宗教指導者？いいえ、私たちの最大の希望はあなたや私のような一般の世界市民にあると信じています。

あなたの感情的な成長を妨げる6つの有毒な習慣

自分を妨害したり、夢を中毒したりするのはやめましょう。幼なじみと昼食を共にしなければならなかった日に目を覚ましたのを覚えています。そして、緊張した気持ちからお腹が回るのを感じました。

あなたの感謝の気持ちは本当に変装した防衛機制ですか？

治癒を止める方法としての痛みの比較。

私の家族、そして多くの人の家族の中で、私たち自身の痛みを和らげる方法として、より困難な人々について話し合うのが一般的でした。何かひどいことを経験したニュースの誰か？どういうことかわからないので、神に感謝します！私たちは問題を抱えていますが、それは彼らのものと比較して何もありません。

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