Rahatla

Kalıcı mutluluğa giden bir yol

Sürekli dikkat dağıtma ve (Beğeniler yoluyla) sürekli doğrulama arzusu dünyasında, mutluluk durumunu daha uzun süre uzatmak zorlaşıyor.

Michael Singer, aşağıdaki podcast'te bu sorunu derinlemesine inceliyor.

İşte özü yakalamaya çalışan bir eskiz notu

Aşağıda Michael Singer'ın bazı harika alıntıları bulunmaktadır.

Sorunlarınızın tek kalıcı çözümü, içinize dönmek ve gerçeklikle pek çok sorunu varmış gibi görünen parçanızı bırakmaktır.

Korku her sorunun sebebidir. Tüm önyargıların ve öfke, kıskançlık ve sahiplenme gibi olumsuz duyguların kökü budur. Hiç korkunuz olmasaydı, bu dünyada yaşamaktan son derece mutlu olabilirdiniz.

Her şey yolunda gider gitmez
her şey yoluna girecek. Ve bu
her şeyin iyi olacağı tek zaman

Yaşadığımız gerçek/pratik hayatta her şeyi akışına bırakmak bence zor ama her zaman küçük şeylerin sizi kızdırmasına izin vermeyerek başlayabiliriz değil mi? Temel olarak, Şikayet Yok, ama ya bununla ilgilenin ya da Bırakın !!

Aşağıdaki resme tıklayarak eskiz notunun yazarı hakkında daha fazla ayrıntı

Suggested posts

Work Week'te Öğrenme sandığınızdan daha önemli

Work Week'te Öğrenme sandığınızdan daha önemli

Çoğu zaman kendimizi, bizim için iyi olduğunu bildiğimiz şeyleri uygulamakta zorlanırken buluruz. Bir başkasına onu sevdiğimizi söylemekten bir korsan gibi konuşmayı hatırlamaya kadar, her zaman bu şeyleri zaten yaptıkları için bir günlük, haftalık veya aylık olaylara gerek olmadığını iddia edenler olacaktır.

Nörobilim ve Yapay Zeka Destekli Ruh Sağlığı Uygulamaları Oluşturma

Nörobilim ve Yapay Zeka Destekli Ruh Sağlığı Uygulamaları Oluşturma

Bir AI ve Neuroscience uygulaması oluşturmak, günümüz dünyasında heyecan verici bir fırsattır. Moore Yasasının sürekli gelişimi ve teknolojideki ilerlemelerle, cihazların her zamankinden daha küçük, daha güçlü ve daha birbirine bağlı hale geldiği bir geleceğe doğru ilerliyoruz.

Related posts

"Mariana Çukuru Ortaya Çıktı: Uçurumun Korkunç Gizli Gerçeklerini Ortaya Çıkarmak"

"Mariana Çukuru Ortaya Çıktı: Uçurumun Korkunç Gizli Gerçeklerini Ortaya Çıkarmak"

Giriş: Cesur okuyucular, bizi gezegenimizin en karanlık derinliklerine götürecek bir yolculuğa hoş geldiniz. Bu blogda, Mariana Çukuru'nun esrarengiz dünyasına dalıyor, onun gizli sırlarını açığa çıkarıyor ve yüzeyinin altında yatan tüyler ürpertici gerçekleri ortaya çıkarıyoruz.

Work Week'te Öğrenme sandığınızdan daha önemli

Work Week'te Öğrenme sandığınızdan daha önemli

Çoğu zaman kendimizi, bizim için iyi olduğunu bildiğimiz şeyleri uygulamakta zorlanırken buluruz. Bir başkasına onu sevdiğimizi söylemekten bir korsan gibi konuşmayı hatırlamaya kadar, her zaman bu şeyleri zaten yaptıkları için bir günlük, haftalık veya aylık olaylara gerek olmadığını iddia edenler olacaktır.

Kızıl Saçlı Kızın Solo Performansı

Hayden'ın görevi üzerine Katie kendini mastürbasyon yaparken filme alır.

Kızıl Saçlı Kızın Solo Performansı

Hayden, birlikte geçirdikleri akşamdan sonra Katie'yi üniversite yurduna geri götürdüğünde gece yarısını geçmişti. Sabah erkenden dersi vardı ve önceki gece onunla kaldıktan sonra bir daha kıyafet değiştirmedi.

Neden bazı serbest çalışanlar hayatlarını taklit ediyorlar?

Neden bazı serbest çalışanlar hayatlarını taklit ediyorlar?

Geçenlerde dünyanın en büyük profesyonel sosyal ağı olan Linkedin'deydim ve dikkatimi çeken, takip ettiğim serbest tasarımcıların gönderilerini buldum. Hepsi uçaklardan, dizüstü bilgisayarlarıyla sahilden, yüzme havuzlarından ve muhteşem manzaralı ofislerden fotoğraflar yayınladılar.