Повторяющиеся кошмары

Стихотворение

Фото Mimipic Photography на Unsplash

Запираю за собой дверь
- на
мгновение передышки.

Тяжелые ботинки
в ускоренном темпе.
Стук - Стук.
На повышенных тонах
и разбивается очередной
кусок незаменимого
фарфора о стену.

Дверная ручка дребезжит, трясется,
скручивается в
пределах своих границ.


На сцену воцарилась жуткая тишина . Ни слова.

Ничего выше шепота,
кроме пылких молитв
о завершении -
затрудненном дыхании
с другой стороны.

Тишина. Выдохните.

Глубокие неуверенные
вдохи, чтобы замедлить
стук моего сердца
в груди, в ушах.

Кулаки сжаты так сильно,
что от них больно.

ХЛОПНУТЬ. БУМ. КРУШЕНИЕ.

Нет выбора, кроме как открыть
дверь, так как материал начинает уступать
место вмятинам в форме ступней.

Глаза в глаза - на расстоянии двух дюймов.

Я не заплачу.
Я не сдамся.
Напористый взгляд - твое худшее.

Я просыпаюсь
от сырости и ледяного холода.

Разжимаю кулаки и
снова падаю на подушки.
Беззвучно кричать в темноту.

Адреналин покидает мое тело,
плавает с головокружением, покалывает.

Я должен сказать себе, даже когда
не верю - это тоже пройдет.

Примечание авторов: на создание этой пьесы навеяны кошмар из прошлого. То, что они не причиняют вам физического вреда, не означает, что вы не подвергаетесь насилию. Пусть это послужит напоминанием выжившим о любой травме, все может и будет лучше. Для тех, кто пострадал от жестокого обращения и нуждается в поддержке, звоните по телефону 1–800–799–7233 или, если вы не можете говорить безопасно, вы можете войти на hotline.org

Suggested posts

местоимения очень страшные

Это поражает меня Внезапно, как это часто бывает, Это снова и снова на полпути <Нет, не то, что в Тихом океане, ты темно-бордовый, то, что на карнавале> Каждый громкий заголовок…..

Двухэтапный подход к высокой энергии и концентрации

Двухэтапный подход к высокой энергии и концентрации

Шаг 1. Исправьте кишечник. На ютубе ниже есть хорошие советы.

Related posts

Переосмысление медиа: пять истин Макчесни и будущее коммуникаций

В современном гиперсвязанном мире системы СМИ играют ключевую роль в формировании общественного мнения и, следовательно, в демократическом принятии решений. В своем глубоком анализе политической экономии коммуникации ученый Роберт МакЧесни бросает вызов общепринятому мнению и представляет то, что он называет «пятью истинами» о СМИ.

Два года в дизайне: хорошее, плохое и уродливое…

Два года в дизайне: хорошее, плохое и уродливое…

«Привет, Siri, включи Me Dive Оливии Дин». В мае 2021 года я начал стажировку в Future Academy Africa в Акуре, Нигерия.

Как спасти планету и заработать деньги

Как спасти планету и заработать деньги

Сколько раз вы, не задумываясь, выбрасывали пластиковую бутылку, стеклянную банку, алюминиевую банку или пакет экологически чистой энергии? Сколько раз вы хотели получить что-то взамен за их переработку? Если вы похожи на большинство людей, ответ, вероятно, много раз. Переработка часто рассматривается как хлопотное дело, рутинная работа или обязанность, не приносящая немедленных или ощутимых выгод.

Почему некоторые фрилансеры притворяются своей жизнью

Почему некоторые фрилансеры притворяются своей жизнью

Недавно я был в Linkedin, крупнейшей в мире профессиональной социальной сети, и нашел посты дизайнеров-фрилансеров, за которыми я следил и которые привлекли мое внимание. Все они публиковали фотографии из самолетов, на пляже со своими ноутбуками, из бассейнов и офисов с потрясающими видами.