Не торопитесь
Потому что из пустой чашки не нальешь.
Стать матерью – это увлекательно, это новое приключение.
Это определенно так.
Но стать матерью тоже непросто. Это может быть одиноко, утомительно, неблагодарно.
Вот почему так важно помнить, что вы имеете значение. Ты все еще ты. И ваш ребенок нуждается в вас. Ваш ребенок нуждается в вашей заботе о вас , чтобы вы могли заботиться о нем .
Так что не торопитесь.
Потратьте время, чтобы приготовить утреннюю чашку кофе или чая и действительно насладитесь ею. Вдохните кофеин.
Найдите время, чтобы посидеть в расслабляющей ванне или понежиться под парящим душем. Соберитесь с мыслями.
Потратьте время, чтобы нанести пучок туши или похлопать по пятну румян. Иногда немного макияжа может значительно повысить уверенность в себе.
Потратьте время, чтобы подвигать своим телом. Будь то кардио-тренировка HIIT, поднятие тяжестей, легкая йога или пятиминутная танцевальная вечеринка в нижнем белье — делайте это . Выпустите эти эндорфины.
Найдите время, чтобы свернуться калачиком с хорошей книгой или любимым шоу Netflix. Утешение иногда приходит в виде старого друга со страниц любимого романа или пикселей на экране телевизора.
Потратьте время, чтобы прижать вашего ребенка. Потому что, пожалуй, это величайшая форма заботы о себе из всех.
Что бы вы ни делали, просто убедитесь, что вы нашли время, чтобы наполнить свою чашу, чтобы вы могли переполнить их чашу.
Материнство может быть утомительным, но это одна из величайших вещей, которые вы когда-либо делали. Одна из величайших глав, в которых вы когда-либо жили. Так что убедитесь, что вы впитать его. Наслаждайся этим.
Не торопитесь.
Suggested posts
«Дорогая мама» от тридцатилетнего бездетного писателя.
Дорогая мама, Четырехлетние дети — это тяжелая работа. Я знаю, я знаю, кто я такой, чтобы комментировать? Мне уже далеко за тридцать, и, если не считать умеренной мысли о воспитании маленького человека, я так и не довел ее до конца.
Родители сходят с ума по этим вещам, но на самом деле в этом нет ничего страшного
И почему серые мелки делают лучшие закуски
Воспитание и волнение настолько синонимичны, что их можно было бы также обоюдно перечислить в тезаурусе. История Гримсби Хакни напомнила мне абсурдную детскую сказку.
Related posts
Создание безопасной рабочей среды
«Он защитит меня, когда я в опасности. Он спрячет меня в своей палатке.
Ковбойская ложь
Как мегакорпорации продали американцам мохнатую ложь
Это ярко-золотое утро в холмистой местности на западе, когда первые лучи солнечного света освещают инеистую траву на равнинах. Стадо безмятежных ангусских коров, угольно-черных и массивных, вырисовывается на фоне восхода солнца, когда они идут по проторенной тропе к месту, которое они все хорошо знают; барная стойка.
Медленная эрозия: раскрытие того, как люди угасают в своей карьере
В современном быстро меняющемся и конкурентном мире карьера играет важную роль в личностном росте, финансовой стабильности и общей удовлетворенности жизнью. Однако многие люди оказываются в безжалостном цикле застоя и неудовлетворенности, постепенно угасая в своей профессиональной жизни.
Опасные разговоры
Если мы хотим продолжать процветать на этой планете, нам придется вести опасные разговоры. Те, которые бросают вызов тому, что мы сделали, что мы делаем и что мы в настоящее время собираемся продолжать делать (или планируем делать).