A beleza da solidão

Se você não conseguir ficar satisfeito apenas com sua própria companhia, inevitavelmente se verá vivendo uma vida incapacitante e insatisfatória. Com quase 20 anos, esta é a habilidade mais crucial que já tive que aprender, e ainda sou.

Os fatos:

Uma pessoa que não pode ficar sozinha preencherá seu vazio cercando-se de pessoas que podem ser incompetentes, não confiáveis, pessimistas ou simplesmente incompatíveis.

Encontrei-me nestes sapatos há quase um ano e meio. Quando saía das reuniões sociais, sentia-me insatisfeito e insatisfeito.

As pessoas com quem eu me associava não eram inspiradoras para mim e tinham valores diferentes. Conseqüentemente, comecei a me dissociar completamente quando estava em torno dessa multidão em particular.

Quando você não consegue encontrar conforto em sua própria companhia, você começa a escolher sua companhia de um lugar de desespero e necessidade, em vez de conexão e interesse genuínos.

Você é a média das 3 pessoas com quem passa a maior parte do seu tempo. Quando cheguei a um ponto em que não conseguia reconhecer quem eu era e minhas ações, achei necessário reavaliar o caminho que estava seguindo.

Começa e termina com auto-estima. Se você não se achar interessante ou valioso, faz sentido que você não queira sair com você mesmo.

É preciso uma reprogramação completa de sua mentalidade e padrões de pensamento subconscientes para combater pensamentos intrusivos e indesejados, para que você possa descobrir a auto-estima e a atualização.

O que realmente me ajudou foi integrar na minha rotina diária coisas que me satisfaziam e me ofereciam ativamente sentimentos de produtividade e sucesso.

Por exemplo, comecei a cuidar do meu corpo, comendo de forma mais saudável e fazendo corridas. Li livros que queria ler, assisti a programas que achei atraentes e descobri uma paixão por cuidados com a pele.

O tempo que passei comigo mesmo logo se tornou divertido e benéfico. Já não sentia necessidade de perder tempo com pessoas que tinham princípios diferentes dos meus. Eventualmente, tornou-se impossível para mim passar algumas horas com eles.

Há perigos em não dominar a solidão. Você deve começar a ver sua energia como tendo um valor imenso. Se você priorizar colocar sua energia nos outros, acima de si mesmo, viverá com o fardo de uma natureza descontente e será geralmente infeliz.

O velho ditado de que você não pode derramar em outro copo se estiver vazio é verdade. Quando você eventualmente encontrar pessoas com as quais você tenha conexões reais e duradouras, você não será capaz de ter um relacionamento satisfatório. Ele se tornará um apego dependente e doentio se você não conseguir ficar sozinho.

E, por último, se você é alguém que deve comparecer a todos os eventos e estar constantemente cercado de pessoas, você perderá seu senso de mistério e se tornará um livro aberto, com todas as suas cartas exibidas. Isso é lamentável, porque muitas pessoas no mundo adoram tirar vantagem de alguém que não está no espaço mental certo.

Comece a valorizar a si mesmo e sua própria empresa em silêncio, e a clareza seguirá inevitavelmente.