Skakałbym w górę iw dół, gdybym mógł! Moje wyniki pochodzą z lumpektomii, którą miałem 3 lutego i mamy jasne marginesy i brak rozprzestrzenienia się na węzły chłonne!
Uuuuuuuuuu!
Ale świętowanie przygasa, bo przed nami kolejny etap leczenia: chemio-radioterapia lub sama radioterapia. Aby wyjść poza ten etap, mój bardzo imponujący i bardzo zorientowany na dane konsultant onkolog zamawia test OncotypeDX, aby zrozumieć, czy chemioterapia byłaby korzystna. Jego intuicja mówi nie, ale test da nam wskaźnik prognostyczny.
Po chemio/radioterapii zostanę poddany blokerowi endokrynologicznemu — prawdopodobnie tamoksyfenowi — przez 5 lat. Kiedy zapytałem mojego konsultanta, czy są jakieś długoterminowe skutki uboczne tamoksyfenu, powiedział: „tak, będziesz żył jeszcze 20 lat”. Zabawny facet!
Więc jestem w zawieszeniu. Nadal leczę się fizycznie po 2 operacjach i bardzo uważnie obserwuję to, co jem i mój poziom energii. Śpię około 16 godzin na dobę. Jedne dni są dobre i jestem gotowa wyjść w świat, inne dni jestem śmiertelnie zmęczona i drzemię po domu jak kot domowy.
A to świadczy o tym, jak rak już zmienił moje życie. Mój typ raka to stopień 2 i jest wrażliwy na hormony. Zawsze jadłam bardzo zdrowo, a cukier wykluczyłam ze swojej diety 11 lat temu. Ale teraz muszę dokładniej przemyśleć, jakie pokarmy zawierają hormony. Obejmuje to wszystko, od produktów sojowych po mięso. Obejmuje to również wycinanie alkoholu, ponieważ alkohol powoduje spustoszenie w poziomie estrogenu.
Więc oto moja lista na ten tydzień:
Nauczyłem się nowego hobby: Szydełkowanie — w przygotowaniu tęczowy kocyk
Co piję: Cawston Rabarbar (mmmm)
Co czytam: F*** You Cancer (Deborah James) i cała seria Czwartkowego Klubu Morderstw
Co oglądam: Ostatnie tango w Halifaksie
Krok 1 Napraw jelita. Poniższy youtube ma dobre rady.
Masz naturalną zdolność uzdrawiania. Jeśli skaleczysz się w palec lub złamiesz kość, twoje ciało natychmiast zacznie nad tym pracować.
Wczoraj zamknęliśmy drzwi tegorocznego Konkursu Piosenki Eurowizji błyskotliwym, chaotycznym wielkim finałem, w którym szwedzka piosenkarka Loreen zabrała do domu trofeum, stając się pierwszą kobietą, która wygrała dwa razy i przywracając koronę Szwecji 50 lat po tym, jak ABBA wygrała konkurs z „Waterloo”. Stali się jednym z największych zespołów w kanonie muzyki pop.
Możesz być śledczym OSINT, graczem CTF lub po prostu kimś, kto odbiera połączenia spamowe. Ktoś, kto próbuje zweryfikować numer, który widziałeś w reklamie.
Niedawno byłem na Linkedin, największej profesjonalnej sieci społecznościowej na świecie, i znalazłem posty obserwowanych przeze mnie niezależnych projektantów, którzy przykuli moją uwagę. Wszyscy zamieszczali zdjęcia z samolotów, na plaży z laptopami, z basenów i biur z niesamowitymi widokami.
W dzisiejszym połączonym świecie zagrożenie cyberatakami jest bardziej powszechne niż kiedykolwiek. Cyberprzestępcy i podmioty państwowe nieustannie starają się wykorzystywać luki w zabezpieczeniach i kraść cenne dane, stanowiąc poważne zagrożenie dla organizacji każdej wielkości.