大きい方

感情。これらの感情は毎日私たちを圧倒します。私たちが毎日経験する感情の数を追跡できれば、それは途方もない数になると確信しています. それは多幸感、羨望、恐怖、怒りの瞬間かもしれません。最終的には、日々のあなたとあなたの感情です（基本的に、あなたはそれにどのように対処しますか）。私たちはポジティブな感情について多くのことを聞いてきました。

妬み。羨望はどこにでもあります。あなたは何かや誰かが持っているもの、またはおそらくあなたが持っていないものをうらやむかもしれません。そのような別の感情は怒りです。いらいらと怒りは文字通りどこにでもあり、それはますます増加していると思います. あなたの怒りは正しいかもしれません。信じられないかもしれませんが、これらの感情は非常に微妙で隠れているように感じるかもしれませんが、あなたの行動や気分に大きな影響を与えます. 彼らはあなたの行動を変え、一定期間にわたって「あなた」を変える力を持っています. それらを表示しないからといって、それらが私たちに影響を与えないという意味ではありません.

しばらくすると、自分自身から疎外されたと感じるかもしれません。逆戻りして自分をリセットしようとすると、多くの努力が必要になる場合があります。だから、ここに私がどこかで出会ったコンセプトがあり、私を大いに助けてくれました。

より大きな人。自分がより大きな人間であると想像してください。成熟度、思考、敬意の点でより大きく。たとえば、嫉妬を感じるたびに、自分がより大きな人間であるという観点から考えてください。これにより、あらゆる状況に対処する方法が完全に変わり、一日の終わりまでに、自分自身をとても誇りに思うようになります. この変化は 1 日か 2 日で起こるとは限りません。しかし、それは間違いなくあなたの正気を保つのに役立ちます.