마음 챙김

의식적인 노력

Unsplash에 Daiga Ellaby의 사진

오늘 나는 연습 할 것입니다- 마음 챙김

내가 먹고,보고, 듣고,
나는 내 마음, 정신, 영에 영양을 공급하기로 선택할 것입니다.

나는
건강한 신체
균형 잡힌 생활
과
내 주변의 최고의 삶을 만끽하기 위해 날카로운 집중력 을 제공하는 최고의 영양 품질을 제공하기로 결정했습니다 !

© Shweta , 2020. 판권 소유.

Baking of Words & Muses 에서 내 창작물을 찾아보세요 .

읽어 주셔서 감사합니다. 이것을 즐겼다면 나의 다른시 / 플래시 픽션 이야기 몇 개를 탐색 해보세요.

균열에서 탈출하는 이야기 Joy of Life

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1300년 루스티첼로 다 피사가 이탈리아 탐험가 마르코 폴로의 이야기를 바탕으로 쓴 "Les voyages de Marco Polo(마르코 폴로의 여행기)"라는 책에는 마지막 동안 중앙 아시아와 극동 지역에서 폴로의 모험에 대한 설명이 포함되어 있습니다. 13세기의 4분의 1. 750년 전에 인터넷이 있었다면 Polo는 중재자 없이 자신의 경험을 소셜 미디어에 직접 공유했을 것입니다.

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