중독자로서의 삶

내 첫 히트 뭐라도 하고 싶은 충동 무엇이든, 두려움, 혼란, 분노의 감정 상태에서 벗어나기 위해 마약, 술 또는 섹스의 형태로 오지 않았습니다. 대신, 그것은 아버지가 집에 돌아오기 직전에 어두운 식료품 저장실의 고독한 곳에서 허겁지겁 먹었던 소금물 소매에서 나온 것이었다. 나는 음식을 집어 가능한 한 빨리 입에 넣고 흔적을 남기지 않도록 조심하라는 두려움과 공포를 기억합니다. 평생 동안 중독성 행동의 패턴을 생각할 때 가장 먼저 떠오르는 기억입니다. 어렸을 때 나는 거의 끊임없는 과잉 경계 또는 무감각한 상태에서 살았습니다. 나는 흥분한 신경계를 진정시키기 위해 음식과 자기 쾌락을 사용했고, 그래서 앞으로 20년 동안 나를 공포에 떨게 할 본격적인 알코올, 음식, 사랑, 섹스 중독으로 이어질 견고한 기초를 쌓기 시작했습니다. 어떤 사람들은 중독이 질병이라고 말합니다. 나는 그것에 대해 잘 모르지만 잘못 된 미세 조정 기술로 생각하고 싶습니다. 전기를 확인하기 위해 소리굽쇠를 소켓에 꽂는 것처럼 중독이 저에게 작용한 방식입니다. 내 신경계는 행동할 준비가 되어 있었고 조율과 안전이 없는 상황에서 스스로 책임을 찾았습니다. 음식. 술. 약제. 섹스. 쇼핑. 소셜 미디어. 청소. 운동. 그것들은 내가 그 책임을 찾기 위해 취한 몇 가지 방법이며, 여전히 그들 중 누구도 내 안의 실제 전기에서 어리석은 산만함 외에는 아무것도 주지 않았습니다. 복구 수단 내 신경계는 행동할 준비가 되어 있었고 조율과 안전이 없는 상황에서 스스로 책임을 찾았습니다. 음식. 술. 약제. 섹스. 쇼핑. 소셜 미디어. 청소. 운동. 그것들은 내가 그 책임을 찾기 위해 취한 몇 가지 방법이며, 여전히 그들 중 누구도 내 안의 실제 전기에서 어리석은 산만함 외에는 아무것도 주지 않았습니다. 복구 수단 내 신경계는 행동할 준비가 되어 있었고 조율과 안전이 없는 상황에서 스스로 책임을 찾았습니다. 음식. 술. 약제. 섹스. 쇼핑. 소셜 미디어. 청소. 운동. 그것들은 내가 그 책임을 찾기 위해 취한 몇 가지 방법이며, 여전히 그들 중 누구도 내 안의 실제 전기에서 어리석은 산만함 외에는 아무것도 주지 않았습니다. 복구 수단내 필요가 무엇인지, 그리고 내가 직접 충족시킬 수 있는 방법을 배우기 전에 내 필요를 충족시키려는 모든 방법을 배우지 못했습니다 . 중독자의 삶은 한 번에 하루씩 계속됩니다.