좋은 일 계산하기

“날이 바뀌고 있다. 태양은 숨어 있고, 달과 별은 하늘에 너무 밝게 매달려 있습니다."

밝은 달과 밤의 구름 — Taken By Me

이제 저녁이 다가오고 있습니다. 저녁식사 시간, 하루의 에너지를 재충전하세요. 밖에서 일상생활로 바빠서 집을 나온 가족, 개, 고양이, 파트너를 봅니다.

그리고 나서, 우리는 잠자리에 들 준비가 되었습니다. 하루 종일 계속 생각하는 마음을 쉬게 합니다. 우리가 필요로 하는 모든 것에 사용하는 이완된 몸.

날이 가혹할 수 있습니다. 좌절과 스트레스는 우리에게서 나옵니다. 때때로 우리는 그 모든 것을 집으로 가져왔고, 오늘날 밖에서 발견한 압박감과 어려움을 겪었습니다. 마음과 몸이 쉬고 긴장을 풀기까지 귀찮을 때까지 너무 부담스러워 보이기 때문에 생각을 멈출 수 없습니다.

하지만 질문이 있습니다. 오늘 당신에게 일어난 좋은 일들을 세어 본 적이 있습니까? 글쎄, 이것은 우리가 자주 잊어 버리는 것입니다.

인생은 균형에 관한 것입니다. 우리는 마음에 여유를 두는 것을 고려해야 합니다. 오늘 우리를 행복하게 하는 크고 작은 좋은 일들을 생각하고 기억하는 공간. 오늘 본 낯선 사람의 미소 같은 작은 것, 예쁘다는 칭찬, 오늘 본 아름다운 하늘.

하루의 피곤함을 모두 내려놓으십시오. 집에 가져가지 마세요. 마음에 좋은 지원을 가져 오십시오. 오늘 본 물건과 물건을 생각하며 숙면을 취하십시오. 오늘은 내일을 위한 어제가 될 것이고, 오늘은 언젠가 우리에게 추억이 될 것임을 기억하십시오.

그럼 오늘 얼마나 좋은 일들이 있었는지 세어봅시다!

그리고 잘 자!

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다들 주변에서 다양성을 느끼셨나요....?

지난 날 파키스탄의 불길한 상황으로 인해 정부는 모든 교육 기관을 폐쇄한다고 발표했고 학생들은 호스텔을 비우라고 지시했습니다. 가족들에게 연락하여 알리려고 했지만 아무도 접근할 수 없었기 때문에 연락할 수 없었습니다. 그날 인터넷, 상황에 따라 어쩔 수 없이 결과를 생각하지 않고 숙소를 나왔다. 내 주변의 다양성을 어떻게 느꼈는지.