감사 연습

최근 감사, 친절, 감사가 터져 나가고있어서 더 기뻐할 수가 없네요! 이것은 내가 아는 인류에게 우리 한 사람 한 사람과 우리 모두의 삶에 대한 많은 것을 말해줍니다.

저는 이전에 감사 연습을 일상의 일부로 만드는 것에 대해 말씀 드렸는데, 지금은 그 어느 때보 다 긍정적 인 태도를 유지하고 좋은 분위기를 증폭시키는 데 필요합니다.

약 3 주 전, 성공을 선언하기위한 3 가지 Daily Practices에 대해 썼지 만 그 조각에서 더 구체적인 내용을 꺼내 여기에서 공유하고 싶습니다.

매일 감사하는 마음을 실천하는 것은 호흡만큼이나 우리 안에 깊이 새겨 져 있어야합니다.

심지어 바로 거기, 참조, 당신이 호흡하는 것을 감사 . 특히 세상의 많은 사람들이 내일이 어떻게 될지 불확실한 상황에서 당신이 다른 날을보기 위해 살았다는 것에 감사하십시오.

하루의 매초마다 감사하는 때가 있습니다. 당신이 보는 모든 곳과 당신이 돌리는 모든 곳에서 당신은 축복을 보게되고 당신의 영은 감사로 압도됩니다. 그 시절을 받아들이고 그 시절을 즐기십시오. 그날은 당신의 영이 당신 주변의 모든 사람을 같은 수준 으로 끌어 올리고 같은 기쁨 을 나누 도록 부르는 날입니다 .

그러나 다른 시간이 있습니다. 참을성이 없을 때, 화를 잃을 때. 자신을 잃어 버리고이 부정성이 어디에서 오는지 모를 때. 아무리 크든 작든 모든 것에 대해 길을 잃고 절망을 느끼는 때가 있습니다.

그 시간-힘들고 영혼을 분쇄하는 시간. 그때가 내가 당신에게 감사를 구하기를 요청 하는 시간 입니다. 어려울 수 있습니까? 물론. 가치가 있을까요? 의심없이.

당신은 커피가 떨어져서 좌절하고, 카페인 금 단증이 오는 것을 느낄 수 있으며, 오늘 여기에 있지 않습니다.

두통은 제쳐두고 건강에 감사드립니다. 커피가 떨어졌지만 살아남는 데 필요한 필수품이 있다는 사실에 감사합니다.

나는 나 자신이 아니다. 소녀들은 내가 한 말을 듣지 않았습니다. 나는 그들이 야생 미치광이처럼 고함을 지르고있을 때 집중하거나 일을 할 수 없습니다.

제가기도 해준 자녀가 있다는 사실에 감사합니다. 모든 사람이 그런 식으로 축복을받는 것은 아닙니다. 그들은 에너지가 넘치고 행복하다는 것에 감사합니다.

앞으로 며칠과 몇 주 동안 의도 치 않게 좋은 분위기, 우아함, 감사를 없애는 소음이 많이있을 것입니다. 시간을내어 주변 사람들이 서로 연결하고 감사 할 수 있도록 권한을 부여하십시오.

"감사는 영혼에서 솟아나는 가장 아름다운 꽃입니다." — 헨리 워드 비처

당신이 이것을 즐겼고 계속해서 당신을 위로하기 위해 다른 독서를 찾고 있다면…

당신은 영감을주는 무조건적인 사랑입니다