Vitamina C decodificata
- Aumenta il collagene (una proteina necessaria per mantenere la pelle soda e giovane ) — Con l'avanzare dell'età iniziamo a perdere collagene. La ricerca indica che la vitamina C aumenta il collagene nella pelle non solo producendolo ma anche collegandolo in modo incrociato per formare una rete di collagene. La vitamina C blocca anche l'azione dell'enzima che scompone il collagene nella pelle, riducendo così le linee sottili e le rughe, conferendo alla pelle un aspetto elastico e giovane.
- Riduce la pigmentazione e illumina la pelle — I segni dell'acne, le macchie solari e la pigmentazione sono il risultato dell'eccesso di melanina nella pelle (un pigmento che dona il colore della pelle). La vitamina C inibisce l'azione dell'enzima tirosinasi che è responsabile della produzione di melanina, riducendo quindi le macchie e la pigmentazione della pelle, rendendo la pelle uniforme e più luminosa.
- Protezione solare : non confonderlo con ciò che fa la protezione solare per bloccare i raggi UV del sole. La vitamina C agisce come un antiossidante e si prende cura dei danni causati dai raggi UV all'interno della pelle, pulendo i radicali liberi.
- Vitamina C pura (acido ascorbico o acido L-ascorbico o L-AA)
- Instabilità : l'L-AA è piuttosto instabile e può ossidarsi (decomporsi) in presenza di acqua, a pH elevato (qualsiasi cosa superiore a 4) o se esposto alla luce o all'ossigeno. Ciò significa essenzialmente che la tua formula di vitamina C diventa meno efficace nel tempo e la rapidità con cui ciò accade dipende dalla formula. Puoi farti un'idea visiva esaminando il colore del tuo prodotto con vitamina C: se è giallo, arancione o marrone significa che è ossidato e lo rende inefficace.
- Irritazione - L-AA è formulato a un pH di 3,5 o meno per due motivi: primo, per aiutarlo ad assorbire nella pelle se la formulazione è un siero a base d'acqua; secondo, per mantenerlo stabile poiché si ossida a pH elevato. Dato che il pH naturale della nostra pelle è compreso tra 5 e 7, un pH inferiore a quello può essere molto irritante per la pelle, soprattutto per le persone che hanno la pelle sensibile.
- La formula di vitamina C più studiata sul mercato è senza dubbio SkinCeuticals CE Ferulic con il 15% di acido L-ascorbico . Lo scienziato Dr. Sheldon Pinnell ha condotto la maggior parte delle ricerche sugli effetti della vitamina C sulla pelle e il suo brevetto ( brevetto Duke ) è stato alla base del marchio SkinCeuticals (ora di proprietà di L'Oreal). Con così tante ricerche a sostegno di questo prodotto, non c'è da stupirsi che dermatologi e scienziati siano entusiasti di questo prodotto. Ma il rovescio della medaglia è il suo prezzo, a $ 166 non tutti possono permetterselo. E anche la formula alla fine si rompe. Hanno un prodotto più recente SkinCeuticals Serum 10 AOX+ a $ 70 e 10% L-AA che è perfetto per i principianti e/o le pelli sensibili.
- I sieri Copycat sul mercato hanno aggirato il brevetto, abbassando ulteriormente il pH o aggiungendo altri ingredienti. È ancora la formula L-AA che sembra funzionare meglio sulla pelle, quindi scegli questi.
- Tipi di pelle: pelle secca, normale, invecchiata o resistente
- Prodotti: Paula's Choice C15 Super Booster e MaeLove Glow Maker
- Solo perché la formula di SkinCeuticals è stata brevettata non significa che altri antiossidanti non funzionino, in realtà lo fanno. La vitamina C da sola funziona anche se stabilizzata. Il fatto è che prima di acquistare un prodotto dovrai fare affidamento su studi clinici condotti dal marchio per determinare l'efficacia del prodotto.
- Prodotti: Ultraceuticals Nuovo siero rassodante Ultra C e siero Kiehls potente alla vitamina C
- Esistono anche prodotti senza acqua che utilizzano minuscole particelle di L-AA in una base oleosa, senza acqua, quindi la formula rimane stabile. Quando viene applicato, l'L-AA inizia a dissolversi, creando minuscole pozzanghere di acido altamente concentrato con pH molto basso sulla pelle — estremamente irritante, quindi sconsigliato.
- Alcune aziende utilizzano altri metodi stabilizzanti come le particelle di oro colloidale. Questo va bene anche a un pH più alto (3,5–6,5), quindi perfetto per le persone con pelle sensibile. Entra facilmente nella pelle ed è stabile, il che significa che una percentuale inferiore di L-AA legata all'oro può essere efficace quanto una percentuale più alta di L-AA.
- Tipi di pelle: Ideale per tutti i tipi di pelle
- Prodotti: Siero Complesso di Vitamina C Naturium
- Inizia presto: "Prevenire è meglio che curare", quindi inizia a 20 anni. Questo è quando la produzione di collagene inizia a rallentare aggravando i problemi della pelle.
- Usalo nell'ordine giusto : l'L-AA non è ottimo per assorbire la pelle, quindi usalo sulla pelle nuda, il che significa che usalo subito dopo aver pulito la pelle. Questo gli dà abbastanza tempo per penetrare nella pelle pur essendo stabile.
- Applicare al mattino — Grazie ai benefici della protezione solare offerti dalla vitamina C, è meglio utilizzarla al mattino prima di uscire sotto i raggi UV.
- Usa la giusta concentrazione — Se stai usando prodotti L-AA, inizia con il 10% e prosegui fino al 20%. Ci sono prodotti sul mercato con concentrazioni del 30% ma non offrono alcun vantaggio aggiuntivo rispetto a concentrazioni inferiori. Ancora una volta più potente significa più irritante, quindi rimani tra il 10 e il 20%.
- Evita ingredienti contrastanti per la cura della pelle — Ci sono davvero due ingredienti che devi evitare con la vitamina C, il primo è il perossido di benzoile e il secondo sono i prodotti contenenti rame (ad esempio, peptidi di rame). Questi ingredienti disattivano l'acido ascorbico rendendolo inutilizzabile. Anche in questo caso, anche se non sono incompatibili, evita di usare acidi esfolianti e retinolo contemporaneamente alla vitamina C: questo può irritare la pelle. Usali in diversi momenti della giornata, la vitamina C al mattino e il retinolo e gli acidi esfolianti la sera.
- Fai attenzione agli effetti collaterali : per le persone con pelle sensibile o reattiva, alcune forme di vitamina C possono essere molto irritanti causando secchezza, desquamazione e arrossamento. Si tratta in genere di sieri L-AA formulati a un pH basso che rendono difficile l'adattamento della pelle. Torna al punto, attieniti a percentuali basse o usa derivati. Inoltre, come con qualsiasi prodotto per la cura della pelle, inizia lentamente, con un patch test o 1-2 volte a settimana. Un altro possibile effetto collaterale dell'uso della vitamina C è l'eliminazione della pelle, ovvero un leggero aumento dell'attività dell'acne se si è inclini all'acne. Questo dovrebbe diminuire in poche settimane.
- Conserva correttamente i prodotti a base di vitamina C: la vitamina C è estremamente sensibile alla luce e all'aria poiché si ossida in loro presenza rendendola inutile. Assicurati che questi prodotti siano acquistati e conservati in contenitori opachi e dispongano di una pompa airless. Inoltre, non conservare questi sieri per più di 3 mesi poiché iniziano a degradarsi non appena il primo utilizzo. In breve, non fare scorta.
- Controlla il colore: se la tua vitamina C è passata da un siero incolore a giallo, arancione o marrone, significa che è ossidata. Puoi continuare a usarlo ma non sarà efficace e macchierà anche il tuo viso, facendolo sembrare giallo.
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