Il potere delle coccole

Anche se devo ancora sperimentare con coperte appesantite , ho familiarità con la sensazione di essere amorevolmente soffocato da un forte calore. Succede quando mio figlio di 10 anni si drappeggia sul mio corpo a riposo per accoccolarsi , parlare, leggere o ridere . Come la maggior parte dei genitori può attestare, una versione di un bambino non più in miniatura che si arrampica su di te può sentirsi turbato ea disagio. Ma un'altra versione più calma è incredibilmente deliziosa e come immagino che gli animali in letargo debbano sentirsi nei loro pileup pelosi e disordinati.

Le nostre coccole di solito fanno rallentare una o entrambe le nostre frequenze cardiache a riposo . Mio figlio sarà confessare i suoi ansie e fastidi, e cerco di fare lo stesso (entro limiti ragionevoli), fermo restando che in realtà serve i bambini per far loro sapere quando sei stressato . Spesso mi prende la mano e mi viene in mente la ricerca che suggerisce che tenersi per mano (in particolare con una persona cara) può alleviare il dolore . Wow. Il tocco umano è sicuramente onnipotente .

Questo periodo di interruzione reciproca può sembrare impossibile; la nostra specie semplicemente non è predisposta per l'isolamento sociale . Eppure, eccoci qui - ancora . Quindi, tutto ciò che possiamo fare oggi per amore verso di visualizzazione e godersi gioia gli esseri viventi intorno a noi - che si tratti di persone o animali - rischia di rendere domani che molto meglio.

Illustrazione: Sophi Gullbrants