April Ambles: Equanimità

Riflessioni di un raccoglitore filosofico — Giorno 5

L'equanimità, secondo una definizione, è "uno stato di stabilità psicologica e compostezza che non è disturbato dall'esperienza o dall'esposizione a emozioni, dolore o altri fenomeni che possono far perdere l'equilibrio mentale ad altri".

Ruth King dice: "l'equanimità è la consapevolezza così ampia che qualunque cosa sorga nella nostra mente e nel nostro cuore, piacevole o spiacevole, è piccola e incidentale rispetto alla consapevolezza stessa".

Derivato dal latino aequanimitas , avendo una mente equilibrata, penso che il termine rappresenti l'uguaglianza, senza giudizio per il bene o il male, tutte le cose sono create uguali.

Jack Kornfield sostiene che "il nemico dell'equanimità è l'indifferenza o l'insensibilità", affermando che "la vera equanimità è ... un impegno equilibrato con tutti gli aspetti della vita". Inoltre, "Sapendo che tutto cambierà e che il mondo dei fenomeni condizionati è inconsistente, con equanimità siamo in grado di essere pienamente presenti e in armonia con esso".

A tarda notte, quando le conversazioni con la persona che amo sono difficili da conciliare, soppeso l'idea di equanimità e spero che il sonno porti la comprensione che cerco, portandomi a vedere, alla fine, che nulla conta davvero... tranne la capacità di amare.

Per ulteriori ambizioni dell'autore, dai un'occhiata a Child of the Woods: An Appalachian Odyssey .