Vitamine C décodée
- Augmente le collagène (une protéine nécessaire pour garder la peau ferme et jeune ) - En vieillissant, nous commençons à perdre du collagène. La recherche indique que la vitamine C augmente le collagène dans la peau non seulement en le produisant, mais également en le réticulant pour former un réseau de collagène. La vitamine C bloque également l'action de l'enzyme qui décompose le collagène dans la peau, réduisant ainsi les ridules et les rides, donnant à la peau un aspect jeune et souple.
- Réduit la pigmentation et éclaircit la peau — Les marques d'acné, les taches solaires et la pigmentation sont le résultat d'un excès de mélanine dans la peau (un pigment qui donne la couleur de la peau). La vitamine C inhibe l'action de l'enzyme tyrosinase qui est responsable de la production de mélanine, réduisant ainsi les taches et la pigmentation de la peau, rendant la peau plus uniforme et plus lumineuse.
- Protection solaire — Ne confondez pas cela avec ce que fait la crème solaire pour bloquer les rayons UV du soleil. La vitamine C agit comme un antioxydant et s'occupe des dommages causés par les UV à l'intérieur de la peau, en nettoyant les radicaux libres.
- Vitamine C pure (acide ascorbique ou acide L-ascorbique ou L-AA)
- Instabilité - L-AA est assez instable et peut s'oxyder (se décomposer) en présence d'eau, à un pH élevé (tout ce qui est supérieur à 4), ou lorsqu'il est exposé à la lumière ou à l'oxygène. Cela signifie essentiellement que votre formule de vitamine C devient moins efficace avec le temps et la rapidité avec laquelle cela se produit dépend de la formule. Vous pouvez vous faire une idée visuelle en examinant la couleur de votre produit à base de vitamine C - s'il est jaune, orange ou marron, cela signifie qu'il est oxydé, le rendant inefficace.
- Irritation — L-AA est formulé à un pH de 3,5 ou moins pour deux raisons : premièrement, pour l'aider à absorber dans la peau si la formulation est un sérum à base d'eau ; deuxièmement, pour le maintenir stable car il s'oxyde à un pH élevé. Étant donné que le pH naturel de notre peau se situe entre 5 et 7, un pH inférieur à celui-ci peut être très irritant pour la peau, en particulier pour les personnes ayant la peau sensible.
- La formule de vitamine C la mieux étudiée sur le marché est incontestablement SkinCeuticals CE Ferulic avec 15 % d'acide L-ascorbique . Le scientifique Dr Sheldon Pinnell a fait le plus de recherches sur les effets de la vitamine C sur la peau et son brevet ( brevet Duke ) a été à la base de la marque SkinCeuticals (maintenant détenue par L'Oréal). Avec autant de recherches soutenant ce produit, il n'est pas étonnant que les dermatologues et les scientifiques s'extasient sur ce produit. Mais l'inconvénient est son prix, à 166 $, tout le monde ne peut pas se le permettre. Et la formule finit aussi par s'effondrer. Ils ont un nouveau produit SkinCeuticals Serum 10 AOX + à 70 $ et 10% L-AA qui est parfait pour les débutants et/ou les peaux sensibles.
- Les sérums Copycat sur le marché ont contourné le brevet, soit en abaissant davantage le pH, soit en ajoutant d'autres ingrédients. C'est toujours la formule L-AA qui semble fonctionner le mieux sur la peau, alors optez pour celles-ci.
- Types de peau : peau sèche, normale, vieillissante ou résistante
- Produits : Paula's Choice C15 Super Booster et MaeLove Glow Maker
- Ce n'est pas parce que la formule de SkinCeuticals a été brevetée que les autres antioxydants ne fonctionnent pas - ils le font réellement. La vitamine C par elle-même fonctionne également si elle est stabilisée. Le fait est qu'avant d'acheter un produit, vous devrez vous fier aux études cliniques menées par la marque pour déterminer l'efficacité du produit.
- Produits : Ultraceuticals New Ultra C Firming Serum et Kiehls Powerful-Strength Vitamin C Serum
- Il existe également des produits sans eau qui utilisent de minuscules particules de L-AA dans une base huileuse - pas d'eau pour que la formule reste stable. Lorsqu'il est appliqué, le L-AA commence à se dissoudre, créant de minuscules flaques d'acide hautement concentré avec un pH très bas sur la peau - extrêmement irritant donc déconseillé.
- Certaines entreprises utilisent d'autres méthodes de stabilisation comme les particules d'or colloïdal. C'est aussi très bien à un pH plus élevé (3,5-6,5) donc parfait pour les personnes à la peau sensible. Il pénètre facilement dans la peau et est stable, ce qui signifie qu'un pourcentage inférieur de L-AA lié à l'or peut être aussi efficace qu'un pourcentage plus élevé de L-AA.
- Types de peau : Idéal pour tous les types de peau
- Produits : Sérum Complexe Vitamine C Naturium
- Commencez tôt — « Mieux vaut prévenir que guérir », alors commencez au début de la vingtaine. C'est à ce moment-là que la production de collagène commence à ralentir, ce qui aggrave les problèmes de peau.
- Utilisez-le dans le bon ordre - L-AA n'est pas très bien absorbé par la peau, alors utilisez-le sur la peau nue, c'est-à-dire utilisez-le juste après avoir nettoyé votre peau. Cela lui donne suffisamment de temps pour pénétrer dans la peau tout en étant stable.
- Appliquer le matin - En raison des avantages de protection solaire offerts par la vitamine C, il est préférable de l'utiliser le matin avant de sortir sous les rayons UV.
- Utilisez la bonne concentration — Si vous utilisez des produits L-AA, commencez par 10 % et progressez jusqu'à 20 %. Il existe des produits sur le marché avec des concentrations de 30% mais ils n'offrent aucun avantage supplémentaire par rapport à des concentrations plus faibles. Encore une fois, plus puissant signifie plus irritant, alors restez entre 10 et 20%.
- Évitez les ingrédients de soins de la peau contradictoires - Il y a vraiment deux ingrédients que vous devez éviter avec la vitamine C, le premier étant le peroxyde de benzoyle, et le second les produits contenant du cuivre (par exemple, les peptides de cuivre). Ces ingrédients désactivent l'acide ascorbique, le rendant inutile. Encore une fois, même s'ils ne sont pas incompatibles, évitez d'utiliser des acides exfoliants et du rétinol en même temps que de la vitamine C, cela peut irriter votre peau. Utilisez-les à différents moments de la journée, de la vitamine C le matin et du rétinol et des acides exfoliants le soir.
- Méfiez-vous des effets secondaires - Pour les personnes ayant la peau sensible ou réactive, certaines formes de vitamine C peuvent être très irritantes et entraîner une sécheresse, une desquamation et des rougeurs. Ce sont généralement des sérums L-AA qui sont formulés à un pH bas, ce qui rend difficile l'ajustement de la peau. Revenir à l'essentiel, s'en tenir à des pourcentages faibles ou utiliser des produits dérivés. Comme pour tout produit de soin de la peau, commencez lentement, soit avec un patch test, soit 1 à 2 fois par semaine. Un autre effet secondaire possible de l'utilisation de la vitamine C est la purge de la peau, c'est-à-dire une légère augmentation de l'activité de l'acné si vous êtes sujet à l'acné. Cela devrait s'atténuer dans quelques semaines.
- Conservez correctement les produits à base de vitamine C — La vitamine C est extrêmement sensible à la lumière et à l'air car elle s'oxyde en leur présence, ce qui la rend inutile. Assurez-vous que ces produits sont achetés et stockés dans des contenants opaques et qu'ils disposent d'une pompe airless. Ne conservez pas non plus ces sérums plus de 3 mois car ils commencent à se dégrader dès la première utilisation. Bref, ne faites pas le plein.
- Vérifiez la couleur — Si votre vitamine C est passée d'un sérum incolore à jaune, orange ou marron, cela signifie qu'elle est oxydée. Vous pouvez continuer à l'utiliser mais il ne sera pas efficace et tachera également votre visage, le faisant paraître jaune.
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