Pratique de gratitude

La gratitude, la gentillesse et la reconnaissance ont explosé ces derniers temps et je ne pourrais pas être plus ravi! Cela en dit long sur l'humanité qui, je le sais, vit en chacun de nous.

J'ai déjà parlé d'intégrer une pratique de gratitude à votre routine quotidienne, ce qui est plus que jamais nécessaire pour maintenir la positivité et amplifier les bonnes vibrations.

Il y a environ 3 semaines, j'ai écrit sur 3 pratiques quotidiennes pour manifester le succès , mais je veux tirer quelque chose de plus spécifique de cet article et le partager ici.

Pratiquer la gratitude chaque jour devrait être aussi ancré en nous que la respiration.

Voyez, même là, soyez reconnaissant que vous respiriez . Soyez reconnaissant d'avoir vécu pour voir un autre jour, d'autant plus que tant de personnes dans le monde ne savent pas ce que demain nous réserve.

Il y a des moments où vous êtes reconnaissant pour chaque seconde de votre journée. Partout où vous regardez et partout où vous vous tournez, vous voyez des bénédictions et votre esprit est submergé par la gratitude. Embrassez ces jours, prélassez-vous dans ces jours. Ce sont les jours où votre esprit vous appellera à élever tout le monde autour de vous au même niveau, à partager cette même joie .

Mais il y a d'autres moments. Des moments où vous êtes impatient, des moments où vous perdez votre sang-froid. Des moments où vous vous perdez et n'avez aucune idée d'où vient cette négativité. Il y a des moments où vous vous sentez perdu et désespérez pour tout, peu importe sa taille ou sa taille.

Ces temps - ces moments difficiles et éprouvants pour l'âme. Ce sont les moments où je vous invite à rechercher la gratitude. Cela peut-il être difficile? Absolument. Cela vaudra-t-il la peine? Sans aucun doute.

Vous êtes frustré de ne plus avoir de café, vous pouvez ressentir un mal de tête lié au manque de caféine et vous n'êtes pas là pour cela aujourd'hui.

Je suis reconnaissant d'être en bonne santé, mal de tête mis à part. Même si je n'ai plus de café, je suis reconnaissant d'avoir les éléments essentiels nécessaires pour survivre.

Je suis en dehors de moi. Les filles n'ont pas écouté un mot que j'ai dit. Je ne peux pas me concentrer ou travailler quand ils courent partout en hurlant comme des fous.

Je suis reconnaissant d'avoir des enfants pour lesquels j'ai prié; tout le monde n'est pas béni de cette façon. Ils sont pleins d'énergie, je suis reconnaissant qu'ils soient heureux.

Dans les jours et les semaines à venir, il y aura beaucoup de bruit qui étouffera involontairement les bonnes vibrations, la grâce et la gratitude. Prenez le temps pour vous-même et donnez le pouvoir à ceux qui vous entourent de se connecter les uns aux autres et d'être reconnaissants.

"La gratitude est la plus belle fleur qui jaillit de l'âme." - Henry Ward Beecher

Si cela vous a plu et que vous cherchez d'autres lectures pour continuer à vous élever…

Vous êtes une inspiration Amour inconditionnel