Comment exploiter votre intuition

«Tout ce que je fais est vraiment mon intuition, et chaque fois que je vais contre mon intuition, c'est une erreur. Même si je peux m'asseoir et analyser et intellectualiser quelque chose sur papier, si je vais à l'encontre de mon instinct, c'est faux. - Tamara Mellon.

Il y a d'innombrables histoires de personnes qui ont fait confiance à leur instinct et sont allées avec cette sensation de naufrage dans leur estomac, pour découvrir plus tard que leur perception les a sauvés d'un grave danger. Nous avons tous cette «superpuissance».

Comme le disait sagement Blaise Pascal, «Le cœur a des raisons que la raison ne comprend pas.

Des chercheurs de l'Université de Leeds ont analysé des articles sur l'intuition. Ils ont conclu que l'intuition est un véritable processus psychologique où le cerveau utilise des expériences antérieures et des indices de l'environnement et de l'intellect pour prendre une décision éclairée. Cette décision arrive si vite, cependant, qu'elle ne s'enregistre pas à un niveau conscient.

L'intuition existe en chacun de nous, que nous la reconnaissions ou non. Plus nous pouvons en apprendre davantage à son sujet, plus nous pouvons l'utiliser pour améliorer nos vies.

Le cerveau humain a deux «systèmes d'exploitation». Le premier est rapide, instinctif et sans effort. L'intuition fonctionne en s'appuyant sur des modèles recueillis par notre expérience, et lorsque nous devons prendre une décision intelligente pour savoir si quelque chose est réel, faux, se sent bien, se sent mal, bien ou mal, nous nous appuyons sur ces modèles . Tout se passe «hors ligne», en dehors de notre conscience.

Le deuxième système d'exploitation est plus lent à répondre. C'est plus analytique, délibéré et conscient.

Souvent, nous courons d'un endroit à un autre avec une liste interminable de choses à faire; ce n'est que lorsque nous cessons de courir que notre esprit peut se rattraper.

Prenez le temps de réfléchir et de vous détendre. Cela peut vous aider à écouter votre intuition et à vous éviter une situation inutilement dangereuse.