Ça va, ma fille ?
Salut la famille ZORA !
Comment vas tu'? Non, vraiment, comment vas-tu ? Mai est le mois de la sensibilisation à la santé mentale et nous voulons vous surveiller et vous rappeler de prendre votre bien-être mental au sérieux.
Les femmes noires sont connues et louées pour leur force, mais nous sommes déprimées, nous devenons anxieuses, nous luttons contre des choses dans notre esprit que tout le monde ne peut pas voir. Pourtant, malgré les problèmes très réels auxquels nous sommes confrontés dans nos vies, les femmes noires ne reçoivent toujours pas les soins de santé mentale dont nous avons besoin et que nous méritons.
Si vous cherchez un signe pour commencer une thérapie ou pour prendre votre parcours de santé mentale plus au sérieux, bébé, c'est tout. Pour vous donner la motivation dont vous avez besoin pour continuer à pousser vers le meilleur de vous-même, nous avons dressé une liste d'histoires qui montrent à quel point les soins de santé mentale sont vraiment importants et comment y accéder dans votre propre vie.
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Vous n'avez pas besoin d'être fort tout le temps. C'est normal de ne pas aller bien. Plus important encore, il est normal d'obtenir de l'aide. Ce mois-ci, faites-en une priorité de vous faire une priorité. Ne prenez pas votre santé mentale pour acquise.
Prenez soin de vous,
- Jolie A. Doggett
Éditeur principal de la plateforme, ZORA
Votre ZORAscope de mai est arrivé !
Que nous réserve le mois de mai ? C'est écrit dans les étoiles et l'astrologue résidente de ZORA, Ashleigh D. Jay, a toutes les informations dont vous avez besoin. Découvrez le ZORAscope sur zora.medium.com .
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"La façon la plus courante dont les gens abandonnent leur pouvoir est de penser qu'ils n'en ont pas." —Alice Walker
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