Relájate
Un camino hacia la felicidad sostenida
En el mundo de las distracciones constantes y el deseo de validación constante (a través de Me gusta), se está volviendo difícil extender el estado de felicidad por más tiempo.
Michael Singer profundiza en este problema en el podcast a continuación.
Aquí hay una nota de boceto que intenta capturar la esencia.
A continuación se presentan algunas citas maravillosas de Michael Singer de
La única solución permanente a tus problemas es ir hacia adentro y soltar la parte de ti que parece tener tantos problemas con la realidad.
El miedo es la causa de todos los problemas. Es la raíz de todos los prejuicios y las emociones negativas de ira, celos y posesividad. Si no tuvieras miedo, podrías ser perfectamente feliz viviendo en este mundo.
Todo estará bien tan pronto como estés
bien con todo. Y esa es la
única vez que todo estará bien
En mi opinión, es difícil dejar ir todo en la vida real/práctica en la que vivimos, pero siempre podemos empezar por no dejar que las cosas pequeñas te enojen, ¿no es así? Básicamente, no hay quejas, ¡pero lidia con eso o déjalo ir!
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