La belleza de la soledad

Si no puede estar satisfecho únicamente con su propia compañía, inevitablemente se encontrará viviendo una vida paralizante e insatisfactoria. Con casi 20 años, esta es la habilidad más crucial que he tenido que aprender, y todavía lo soy.

Los hechos:

Una persona que no puede estar sola llenará su vacío rodeándose de personas que pueden ser incompetentes, poco confiables, pesimistas o simplemente incompatibles.

Me encontré en estos zapatos hace casi un año y medio. Cuando salía de las reuniones sociales, me sentía insatisfecho e incompleto.

Las personas con las que me asociaba no me inspiraban y tenían valores diferentes. En consecuencia, eventualmente comencé a disociarme por completo cuando estaba cerca de esta multitud en particular.

Cuando no puede encontrar consuelo primero en su propia compañía, comienza a elegir su compañía desde un lugar de desesperación y necesidad, en lugar de una conexión e interés genuinos.

Eres el promedio de las 3 personas con las que pasas la mayor parte de tu tiempo. Cuando llegué a un punto en el que no podía reconocer quién era yo y mis acciones, me encontré en la necesidad de reevaluar el camino que estaba siguiendo.

Comienza y termina con la autoestima. Si no te encuentras interesante o valioso, tiene sentido que no quieras salir contigo mismo.

Se necesita una reconexión completa de su mentalidad y patrones de pensamiento subconscientes para combatir los pensamientos intrusivos y no deseados, para que pueda descubrir la autoestima y la actualización.

Lo que realmente me ayudó fue integrar en mi rutina diaria cosas que me satisfacían y me ofrecían activamente sentimientos de productividad y éxito.

Por ejemplo, comencé a cuidar mi cuerpo, a comer más sano y a correr. Leí libros que quería leer, vi programas que encontré atractivos y descubrí mi pasión por el cuidado de la piel.

El tiempo que pasé conmigo mismo pronto se volvió divertido y beneficioso. Ya no sentía la necesidad de perder el tiempo con personas que tenían principios diferentes a los míos. Eventualmente, se volvió imposible para mí pasar incluso unas pocas horas con ellos.

Hay peligros en no dominar la soledad. Debes comenzar a ver tu energía como algo que tiene un valor inmenso. Si prioriza poner su energía en los demás, por encima de usted mismo, vivirá con la carga de una naturaleza descontenta y, en general, será infeliz.

El viejo dicho de que no se puede verter en otro vaso si está vacío, es cierto. Cuando eventualmente encuentres personas con las que tengas conexiones reales y duraderas, no podrás tener una relación satisfactoria. Se convertirá en un apego dependiente y malsano si no puedes estar solo.

Y, por último, si eres alguien que debe presentarse a todos los eventos y estar constantemente rodeado de gente, perderás tu sentido del misterio y te convertirás en un libro abierto, con todas tus cartas a la vista. Esto es desafortunado, porque a muchas personas en el mundo les encanta aprovecharse de alguien que no está en el espacio mental adecuado.

Comienza a valorarte a ti mismo y a tu propia compañía en silencio, y la claridad inevitablemente seguirá.