Las mejores historias de esta semana

Estas son las mejores y más populares historias de EB Johnson sobre LV Development (y más allá) esta semana. Descubra cómo puede salvaguardar su bienestar y construir mejores relaciones. Todo mientras manifiestas una vida que es auténticamente tuya.

Las dudas sobre la relación que nunca debes ignorar

Si queremos evitar que nuestras relaciones se rompan, tenemos que abordar nuestras dudas y abordar las causas profundas detrás de ellas. Si bien algunas dudas surgen de forma normal y natural en todas las parejas, otras son señales de advertencia que no deben ignorarse. No espere hasta que la angustia y el conflicto llamen a su puerta. Aborde ahora y llegue a la raíz de los problemas de su relación antes de que abrumen el amor que tienen el uno por el otro...

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Cómo lidiar con la falta de respeto de la manera correcta

Como seres humanos, todos tenemos derecho a un nivel común de dignidad y respeto. Sin embargo, ganar este respeto requiere integridad y saber cómo honrarse a sí mismo y a los demás. Cuando alguien nos falta el respeto, puede ser una píldora difícil de tragar, pero aprender a superar esa falta de respeto es posible con un poco de comprensión, compasión y la comprensión de que no todo es tan simple como parece…

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Gaslighting frases a las que no estás prestando atención

Cuando confrontamos a los abusadores y usuarios en esta vida (como inevitablemente lo haremos) es importante que los veamos por lo que son rápidamente. Eso no siempre es fácil de hacer, especialmente cuando se trata de alguien a quien amamos, y especialmente cuando usan tácticas encubiertas contra nosotros. Gaslighting es una de esas tácticas que pueden dañar seriamente nuestro sentido de identidad y nuestra felicidad. Sin embargo, detectarlo no siempre es fácil, y aceptarlo puede ser aún más desafiante...

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Algunos más de tus favoritos...

• ¿Creciste siendo víctima de padres manipuladores y excesivamente críticos? Es importante que tome medidas para restaurar su sentido de sí mismo y su autoestima. Si bien no es un trabajo fácil, es la única forma en que podemos volver a una vida que es completamente nuestra. Cuando creces críticamente , depende de ti descubrir quién quieres ser realmente.
• Algunos de nosotros no tenemos la suerte de crecer en medio de personas que se preocupan y aman. A veces, las personas que nos rodean son tóxicas y nos enseñan formas tóxicas de vernos a nosotros mismos y al mundo. Para volver a un lugar feliz, debes eliminar a estas personas de tu vida antes de que sea demasiado tarde.
• ¿Tu pareja te pide que hagas muchos compromisos en tu relación? ¿O quién eres? Si bien construir una vida juntos puede requerir cierto compromiso, hay ciertas líneas que nunca deben cruzarse . No dejes que la persona que amas cambie la persona que eres. Aquí le mostramos cómo evitar que se aprovechen.

P. _ ¿Cómo puedo asegurarme de que no estoy proyectando mi trauma pasado sobre los demás? ( a través de Quora )

R. Primero, comience a cuestionar sus emociones, creencias y reacciones. Cada vez que te sientas cayendo en un mal lugar, mira lo que está pasando desde un lugar alejado. ¿Están realmente tratando de lastimarte? ¿O te acuerdas de un momento en que alguien más te lastimó? ¿Estás realmente molesto? ¿O estás tratando de protegerte antes de que te vuelvan a lastimar?

Concéntrate en cultivar la conciencia emocional , y te abrirá los ojos sobre cómo tus emociones y dolores pasados ​​te hacen reaccionar en tu vida actual. Más allá de eso, será más capaz de identificar seriamente las intenciones de las personas y si está o no proyectando o reaccionando racionalmente.

Tienes que dejar de proyectar en tus relaciones

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