Entspann dich
Ein Weg zu nachhaltigem Glück
In der Welt der ständigen Ablenkungen und des Wunsches nach ständiger Bestätigung (über Likes) wird es schwierig, den Glückszustand länger zu verlängern.
Michael Singer taucht im folgenden Podcast tief in dieses Problem ein.
Hier ist eine Sketchnote, die versucht, die Essenz einzufangen
Unten sind einige wunderbare Zitate von Michael Singer aus
Die einzige dauerhafte Lösung für Ihre Probleme besteht darin, nach innen zu gehen und den Teil von Ihnen loszulassen, der so viele Probleme mit der Realität zu haben scheint.
Angst ist die Ursache aller Probleme. Es ist die Wurzel aller Vorurteile und der negativen Emotionen von Wut, Eifersucht und Besitzgier. Wenn Sie keine Angst hätten, könnten Sie vollkommen glücklich in dieser Welt leben.
Alles wird gut, sobald du
mit allem einverstanden bist. Und das ist das
einzige Mal, dass alles in Ordnung sein wird
Meiner Meinung nach ist es schwer, alles im realen/praktischen Leben, in dem wir leben, loszulassen, aber wir können immer damit anfangen, indem wir uns nicht von Kleinigkeiten ärgern lassen, oder? Grundsätzlich keine Beschwerden, aber entweder damit umgehen oder loslassen!
Weitere Details zum Autor der Sketchnote, indem Sie auf das Bild unten klicken
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