Booster-Überlebenskit

Die Leute sagen mir, selbst nach den schlimmsten, mehrstündigen Babygeburten vergessen sie diesen Teil leicht und vollständig. Ich weiß nicht, wie passend eine Analogie ist, weil a) ich noch nie geboren habe (mein Sohn ist adoptiert) und b) ich mir nicht vorstellen kann, dass „kein Covid und weniger wahrscheinlich andere betroffen“ so magisch ist wie „neues Leben“. .“

Aber dennoch…

Ich bin hier, um zu sagen, dass ich den Booster bekommen habe, schreckliche Nebenwirkungen hatte und es sofort wieder tun würde. Sobald es zu Ende war, war ich schon über das Ganze hinweg + es fühlte sich an wie nichts.

Außerdem: Ich jammere viel, habe eine niedrige Schmerzschwelle und bin ein dramatischer Löwe. Also nimm es mit einem Körnchen Salz.

Ich wollte meinen Freunden erzählen, was ich mir WÜNSCHTE, was ich gewusst, geplant und zusammengezogen hätte.

Zuerst … die Grundlagen

Ich habe Moderna gemacht

Ich hatte keine Reaktion außer einem wunden Arm beim ersten Mal und einer schrecklichen Reaktion beim zweiten Mal (die ich völlig vergessen habe! Siehst du!?)

Ich habe an einem Samstag mittags meine Spritze bekommen und mich am Montag mittags wieder zu 100% gefühlt

Planungshinweise

• Wenn du wie ich bist, wird es dir in der Nacht gut gehen.
• Ich war den ganzen Samstag gut und hatte Samstagabend ein tolles Abendessen mit meinen Eltern
• Alles zerfiel um 11 Uhr Samstagnacht.
• Ich habe den ganzen Sonntag und die erste Hälfte des Montags verloren, also plane, für 2 Tage außer Betrieb zu sein
• Wenn Sie Migränepatient sind, halten Sie Ihr stärkstes Rezept bereit. Also habe ich ein Steroid, das ich nur für die schlimmsten nehme und muss ein Rezept anfordern. Ich hatte Glück, dass ich eine 3-Tage-Dosis hatte. Ich denke, es ist wahrscheinlich, dass dies Migräne aktiviert (bei mir hat es das getan). Überprüfen Sie die Interaktion mit Ihren Migräne-Medikamenten im Voraus.
• Überprüfen Sie Ihr Motrin/Tylenol. Stellen Sie sicher, dass Sie genug haben und es nicht abgelaufen ist.
• Stellen Sie einige gute Podcasts auf. Möglicherweise sind Sie gelangweilt oder schlaflos, können aber nicht auf Bildschirme schauen. Es kann eine große Abwechslung sein, einfach nur zuzuhören.
• Planen Sie keine Mammographie direkt nach einer Auffrischung – geschwollene Knoten können eine Nebenwirkung sein.

• Farmaesthetics Lavender Rub : Ich massierte es auf alles, was schmerzte: Handgelenke, Karo, Nacken, Knie.
• Ice Roller : Ich liebe das bei meiner Migräne und es hat mir viel Linderung gebracht.
• Ice Hat : Gut zum Schlafen … fungiert auch als Augenschatten.
• Suppe : Ich mag diese Suppen von Rao. Sie werden Suppe wollen und keine Kraft haben, außer in eine Mikrowelle zu stolpern. Ich bin nicht stolz zu sagen, dass ich einige Ramen gegessen habe, die 2017 abgelaufen sind, weil wir nicht in Raos waren.
• Eis am Stiel : Ich war wirklich Lust auf Eis am Stiel. Diese enthalten Elektrolyte.
• Auch Wasser und Metallstroh, Gatorade oder ähnliches, wenn du das machst, Kräutertee.
• Brot zum Toasten. Ich hatte eine Phase des Hungers, konnte aber nur Toast essen.

• Gehen Sie in Schichten zu Bett; Sie werden heiß und kalt an + aus sein.
• Nichts Synthetisches, halten Sie es atmungsaktiv.
• Tragen Sie einen Schlaf-BH, denn die Chancen stehen gut, dass Sie dieses „Outfit“ den ganzen nächsten Tag tragen werden.
• Legen Sie einige Dinge, die Sie benötigen, in einen Korb neben sich (Wasserflasche, Ohrhörer, Decken, Schicht(en), Lavendelöl, Augenschatten, Tylenol/Motrin)
• Lassen Sie die Leute bei Bedarf wissen, dass Sie für ein paar Tage außer Betrieb sind

Sehen Sie, ich fühle mich so oft machtlos, wenn ich sehe, wie große Probleme unser Land und die Welt betreffen. Hier ist eine Zeit, in der keiner von uns machtlos ist, und es ist wirklich klar (und ehrlich gesagt wirklich einfach, alles in allem), was zu tun ist, um nicht nur uns selbst, sondern auch andere zu schützen. Sogar dieser Nörgler hat es überstanden!