Bist du okay, Mädchen?

Hey ZORA-Fam!

Wie geht's'? Nein, wirklich, wie geht es dir? Der Mai ist der Monat des Bewusstseins für psychische Gesundheit, und wir möchten Sie einchecken und Sie daran erinnern, Ihr psychisches Wohlbefinden ernst zu nehmen.

Schwarze Frauen sind dafür bekannt und werden dafür gelobt, stark zu sein, aber wir werden depressiv, wir werden ängstlich, wir kämpfen mit Dingen in unserem Kopf, die jeder nicht sehen kann. Doch trotz der sehr realen Probleme, mit denen wir in unserem Leben konfrontiert sind, erhalten schwarze Frauen immer noch nicht die psychische Gesundheitsversorgung, die wir brauchen und verdienen.

Es ist okay, nicht okay zu sein.

Wenn Sie nach einem Zeichen suchen, um eine Therapie zu beginnen oder Ihre Reise zur psychischen Gesundheit ernster zu nehmen, Baby, das ist es. Um Ihnen die Motivation zu geben, die Sie brauchen, um Ihr Bestes zu geben, haben wir eine Liste mit Geschichten zusammengestellt, die zeigen, wie wichtig psychische Gesundheitsfürsorge wirklich ist und wie Sie in Ihrem eigenen Leben darauf zugreifen können.

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Warum wir das Stigma der psychischen Gesundheit ablegen müssen

Du musst nicht immer stark sein. Es ist okay, nicht okay zu sein. Am wichtigsten ist, dass es in Ordnung ist, sich Hilfe zu holen. Machen Sie es sich diesen Monat zur Priorität, sich selbst zur Priorität zu machen . Betrachten Sie Ihre psychische Gesundheit nicht als selbstverständlich.

Aufpassen,

– Jolie A. Doggett

Leitender Redakteur der Plattform, ZORA

Dein Mai-ZORAscope ist da!

alle Zeichen, alles, was Sie wissen müssen

Was steht im Monat Mai an? Es steht in den Sternen geschrieben und die bei ZORA ansässige Astrologin Ashleigh D. Jay hat alle Informationen, die Sie wissen müssen. Schauen Sie sich das ZORAscope auf zora.medium.com an .

✨ Das Beste von uns ✨

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️ Das letzte Wort ️

„Am häufigsten geben Menschen ihre Macht auf, indem sie denken, sie hätten keine.“ – AliceWalker

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Medien neu denken: McChesneys fünf Wahrheiten und die Zukunft der Kommunikation

In der heutigen hypervernetzten Welt spielen Mediensysteme eine entscheidende Rolle bei der Bildung der öffentlichen Meinung und damit bei der demokratischen Entscheidungsfindung. In seiner tiefgreifenden Analyse der politischen Ökonomie der Kommunikation stellt der Wissenschaftler Robert McChesney die herkömmliche Meinung in Frage und präsentiert die „fünf Wahrheiten“ über die Medien, wie er sie nennt.

Die Verfolgung von Christen: Das Hassverbrechen, über das wir nicht sprechen

Vergessen Sie Islamophobie: Christen (und Juden) sind die Hauptopfer religiöser Hassverbrechen.

Jeder rational denkende Mensch weiß, dass die politischen und medialen Kreise von der Linken dominiert werden, sogar von der extremen Linken, ein Zustand, der zu einem Ungleichgewicht im politischen Diskurs führt. Im Bereich der Religion ist dieses Ungleichgewicht deutlich sichtbar: Linke Zeitungen und Netzwerke beeilen sich nicht, den christlichen Glauben zu verteidigen.

Was macht einen Podcast einflussreich?

Letzte Woche fiel mir eine Pressemitteilung auf, die über PressGazette (eine britische Nachrichten-Website für Medien) verschickt wurde. In dem Artikel wurde angekündigt, dass Acast, das skandinavische Podcast-Hosting- und Werbeunternehmen, ein Konsortium der „wahrscheinlich einflussreichsten“ Verlage im Podcasting leiten werde.

Informationen zu Domänennamen finden

Ein Auszug aus Small, Sharp Software Tools von Brian P. Hogan

Wenn Sie eine Anfrage an facebook.com stellen, sucht Ihr Computer nach dem Domänennamen, um diesen in eine IP-Adresse zu übersetzen, damit Ihr Computer diese Verbindung herstellen kann.

Was Sie in Ihrer Wartezeit tun können (Warten auf Ihren ersten Job in der Technikbranche)

Der Wechsel in eine neue Karriere kann eine große Herausforderung sein, wenn man es alleine versucht. Es ist wichtig, Verantwortungspartner zu finden, die sich auf dem gleichen Lernniveau wie Sie befinden und ähnliche Ziele, Hartnäckigkeit und Tatendrang haben.