中毒者としての生活

初めてのヒット やりたい衝動何でも、恐怖、混乱、怒りの感情的な状態から抜け出すために、薬物、アルコール、さらにはセックスの形ではありませんでした. 代わりに、それは塩味の袖からのもので、父が家に帰る直前に、暗いパントリーの孤独の中で急いで食べました. 痕跡を残さないように注意しながら、食べ物をつかんでできるだけ早く口に押し込むように言われた恐怖とパニックを覚えています。これは、私の人生における中毒行動のパターンを考えるときに頭に浮かぶ最初の記憶です。子供の頃、私は常に過覚醒または無感覚の状態で生活していました。私は興奮した神経系を落ち着かせるために食べ物と自己満足を使用しました. 中毒は病気だと言う人もいます。私はそれについて知りません、私はそれをうまくいかなかった細かく調整されたスキルと考えるのが好きです. 電気をチェックするために音叉をソケットに差し込むのと同じように、依存症が私にとってどのように機能したか. 私の神経系はオンラインになり、行動の準備が整いました.同調と安全がなければ、私は自分で責任を見つけることにしました. 食べ物。アルコール。薬物。セックス。買い物。ソーシャルメディア。クリーニング。エクササイズ。これらは、その罪を見つけるために私が取った手段のいくつかですが、それでも、私の中にある本当の電気から気を散らすものはありません. 回復手段 私の神経系はオンラインになり、行動の準備が整いました.同調と安全がなければ、私は自分で責任を見つけることにしました. 食べ物。アルコール。薬物。セックス。買い物。ソーシャルメディア。クリーニング。エクササイズ。これらは、その罪を見つけるために私が取った手段のいくつかですが、それでも、私の中にある本当の電気から気を散らすものはありません. 回復手段 私の神経系はオンラインになり、行動の準備が整いました.同調と安全がなければ、私は自分で責任を見つけることにしました. 食べ物。アルコール。薬物。セックス。買い物。ソーシャルメディア。クリーニング。エクササイズ。これらは、その罪を見つけるために私が取った手段のいくつかですが、それでも、私の中にある本当の電気から気を散らすものはありません. 回復手段自分のニーズが何であるか、そして自分でそれらを満たす方法を学ぶ前に、自分のニーズを満たそうとしたすべての方法を学びません. 中毒者としての生活は、1 日 1 日続きます。